Bullet Journaling 101: Votre Guide pour une Planification Organisée

Qu'est-ce qu'un Bullet Journal?

Le bullet journal, souvent abrégé en Bujo, est un système de planification personnalisable conçu par Ryder Carroll. Il intègre des éléments tels que l'index, les logs mensuels, quotidiens, les collections et les logs futurs.
‍
Le bullet journaling combine les fonctionnalités d'un agenda quotidien et d'un journal, augmentant la productivité et aidant à atteindre les objectifs.
‍
Il est personnalisable pour inclure divers aspects de votre vie, tels que les horaires quotidiens et mensuels, les notes et les objectifs à long terme.

Composants d'un Bullet Journal en Un Coup d'Œil

Terme	Description
Prise de notes rapide	Enregistrement rapide de pensées et d'observations dans une liste à puces, introduit par Ryder Carroll.
Index & Migration	L'index liste les numéros de page pour des sections spécifiques. La migration fait référence au transfert des tâches non terminées vers des pages ultérieures.
Étalages	Pages consécutives dans un journal à puces, souvent une paire de pages adjacentes.
Suivis/Log futur	Un suivi surveille les informations au fil du temps. Le log futur est un calendrier vierge pour noter les rendez-vous ou événements futurs.
Collections	Pages dédiées à des sujets ou thèmes spécifiques, agissant comme une table des matières en listant les numéros de page et les symboles.
Logs quotidiens	Également connus sous le nom de "quotidiens", ceux-ci enregistrent les activités quotidiennes.
Logs hebdomadaires	Peut faire référence à un log hebdomadaire ou à un écart hebdomadaire.
Logs mensuels	Fait référence à un écart mensuel ou log.

Combien de Pages Sont Idéales pour le Bullet Journaling?

Le nombre de pages idéal pour les bullet journals varie, allant souvent de 124 à 249 pages, selon le fabricant.
‍
Par exemple, Le Bullet Journal Officiel, un produit de la collaboration entre Leuchtturm et Ryder Carroll (le créateur du bullet journal), contient 185 pages.
‍
Cependant, il n'y a pas de nombre de pages fixe pour un bullet journal. Vous pouvez choisir n'importe quel cahier qui répond à vos besoins. Si vous êtes débutant, même un cahier de 60 pages peut fonctionner.
‍
L'essentiel est de trouver un cahier qui satisfait vos exigences. Si vous utilisez environ 20 pages par mois, envisagez un cahier de 185 à 250 pages pour une durée de vie plus longue.

Comment Commencer un Bullet Journal?

1. Choisissez un Cahier de Qualité

Commencez votre bullet journaling dans n'importe quel cahier. Optez pour un modèle portable, idéalement avec une reliure élastique. Il n'est pas nécessaire d'avoir des cahiers pré-structurés puisque vous allez le personnaliser.
‍
Personnalisez votre cahier avec des couleurs et des motifs. Que ce soit à grille, à points (pointillés), ou vierge, tout format convient pour le bullet journaling.

2. Créez un Index

Numérotez chaque entrée dans votre journal. L'index, qui devrait être les deux premières pages vierges face à face, vous aide à localiser des sections spécifiques. Étiquetez les deux premières pages "Index" pour commencer.
‍
Conseil : Utilisez n'importe quel stylo ou crayon et couleur, mais les couleurs plus foncées et les stylos sont souvent plus visibles.

3. Préparez Votre Log Futur

Dédiez une nouvelle page dans votre cahier pour les entrées futures. Un log futur offre une vue d'ensemble des mois à venir, incluant les activités, les échéances et les objectifs.
‍
Vous pouvez planifier de trois à douze mois ou même plus. Divisez votre page en sections égales pour chaque mois que vous planifiez. Écrivez les mois à venir sur les onglets et notez tout rappel ou rendez-vous.
‍
Le log futur peut suivre toutes les dates importantes, comme les anniversaires et les anniversaires de mariage.
‍
Conseil : Utilisez une règle pour tracer trois lignes parallèles à travers les pages, divisant l'étendue en tiers.

4. Ajoutez un Log Mensuel

Commencez une nouvelle page pour votre log mensuel. Listez chaque date du mois sur la page de gauche, en ajoutant l'initiale du jour de la semaine au numéro.
‍
Sur la page opposée, créez une liste à puces de vos tâches mensuelles et échéances. Par exemple, "Rechercher des cours gratuits" et "Décorer le salon".

5. Mettez à jour votre index

Après avoir complété votre journal mensuel, ajoutez des numéros de page dans le coin supérieur droit. Retournez à votre index et ajoutez le journal mensuel.

6. Optionnel: Ajoutez votre journal hebdomadaire

Bien qu'il ne fasse pas partie de la méthode originale, les journaux hebdomadaires peuvent combler le fossé entre les plans mensuels et quotidiens. Ils peuvent inclure votre calendrier, rendez-vous, délais et objectifs.
‍
Expérimentez avec différents formats pour votre journal hebdomadaire. Cependant, cette section est optionnelle.

Conseils supplémentaires: Personnaliser votre planificateur

1. Organisez vos journaux mensuels

Pour un suivi mensuel efficace:

Groupez les objectifs liés.
Catégorisez les objectifs par mois.
Maintenez une liste structurée au lieu d'une désorganisée.
Groupez vos tâches par catégorie, telles que "Objectifs de travail", "Objectifs créatifs" et "Échéances et dates dues".
Listez les tâches sous les rubriques appropriées. Par exemple, vous pourriez mettre "Faire une présentation pour la révision d'affaires" sous "Objectifs de travail".

2. Collections

Les collections sont des pages dédiées à des sujets ou objectifs spécifiques comme des listes de lecture, factures, recettes ou cibles d'économies. Mettez-les à jour au fur et à mesure que de nouvelles idées ou tâches apparaissent.
‍
Si vous voulez économiser pour quelque chose pendant l'année, notez-le dans la section "Cibles d'économie" de votre page de collections. Référez-vous à cette zone chaque fois que vous avez besoin d'un rappel de vos objectifs d'économie.

3. Priorisez vos activités quotidiennes

Dans votre journal quotidien, capturez les tâches ou événements significatifs. Le but de votre bullet journal, qu'il s'agisse de suivre les réalisations professionnelles ou les étapes personnelles, guidera ces entrées.

4. Marquez les tâches complétées

Après avoir complété une tâche, revisitez votre journal mensuel et rayez-la. Cette méthode vous assure que vous êtes à jour sur ce qui est fait et ce qui est en attente.

5. Transférez les tâches non terminées au mois suivant

Révisez vos journaux à la fin du mois. Marquez les tâches complétées et reportez celles non finies au journal du mois suivant. Cependant, ne reportez que les tâches pertinentes pour éviter l'encombrement.

6. Gardez l'écriture brève et au point

Pour plus de clarté et de facilité, assurez-vous que vos entrées sont brèves et directes.

7. Choisissez les bons stylos pour votre BuJo

Bien que de nombreux passionnés aient des stylos de journalisation préférés, les nouveaux venus peuvent commencer avec n'importe quel outil d'écriture confortable et explorer à partir de là.

Jerome Wu

À propos de l'auteur

Jerome Wu, un expert renommé dans le domaine de la papeterie, crée du contenu perspicace pour Interwell Stationery. Avec plus d'une décennie d'expérience dans l'industrie, Jerome apporte une compréhension approfondie des tendances et des innovations en matière de papeterie.
‍
Connectez-vous avec Jerome pour des collaborations sur des blogs ou des demandes de renseignements à jerome@interwell.cn.